ふたりで休日を楽しむ過ごし方【40代アラフィフ夫婦】

何もせずに休日が終わってしまったという経験が誰にでもあると思います。

せっかくの休みなのに何もしないで休日が終わると、なんだか損した気持ちになりますよね。

今回は、ぼくらアラフィフ夫婦がやったことのある「休日の過ごし方」についてご紹介したいと思います。

40代アラフィフ夫婦の休日の過ごし方（おでかけ編）

初めての場所に行く

　ふたりがまだ行ったことのない場所に行ってみるのはいかがでしょうか。

　初めての場所では、普段は経験ができないことを経験できたり、普段出会わない人と出会えたり可能性が広がります。

　知らない場所は日帰り旅行でもいいし、遠方である必要もないと思います。　

　ふたりがまだ知らないことを、一緒に経験したり感じたりするということが大事なんです。

　そして今はスマホで簡単に写真を残せる時代になりました。

　ふたりの思い出アルバムを増やしてみてはいかがですか。　

気になる飲食店に行ってみる

食べるのが嫌いな人っていないですよね。

「あそこの〇〇が美味しかったよ」、「あそこにできた〇〇が美味しいらしいよ」

美味しい食べ物や美味しいお店を経験すると、誰かにそのことを教えたくなりますよね。

会社の同僚や友達から教えてもらったお店とかありませんか？

SNSなんかで気になっていたお店でもいいと思います。

一つや二つそんなお店があるはずです。

もし不味かったっていいじゃないですか。

「あそこは美味しくなかったね～」なんて、よくなかったことも一緒に共有して、二人の思い出になるのも素敵だと思いませんか？

気になるお店の情報があったら、スマホのメモに残すクセをつけておきましょう。

買い物に出かける

お金はかかるけど買い物にでかけるのもいいと思います。

デパートや100円ショップで、あーでもないこーでもないとか言いながら、ふたりで買い物してみませんか。

夕飯の献立を一緒に考えたり、家電製品を一緒にみるのもいいと思います。

今は何でもネットで買い物ができる時代ですが、価格がそんなに変わらないなら、ふたりで直接お店へ買いにいっちゃいましょうよ。

もし買い物に行ったのがショッピングモールだったら、ゲームセンターに寄ってプリクラとか撮っちゃいましょう。

それでふたりが笑いあえたら、それだけで最高の休日ですね。

お散歩に行く

ふたりでのんびりとお散歩に行くと、いろいろ会話したり新しいお店を見つけたり、新鮮な気分を味わえますよ。

しかも健康によくてお金もあんまり使わない。

なんなら水筒と食べ物とかもっていって、公園とかで休憩したらいいと思います。

公園で一緒にごはん食べるとか普段なかなかしないですよね。

アラフィフ夫婦が休日に仲良くお散歩している姿。

もうそれだけで素敵じゃないですか。

映画館や水族館に行く

映画館や水族館って、デートのTHE鉄板コースって感じですよね。

他にも美術館や博物館、室内レジャー施設などもいいと思います。

せっかくなので行ったら手でも繋いじゃいましょう。

ずっとじゃなくてもいいから、恥ずかしがらずに繋いじゃいましょう。

今さら恥ずかしい人も、人が少ないところで一回は繋いじゃましょう。

別に普段から繋いでるよという夫婦のみなさんもいると思います。

古来より、水族館や映画館がデート先に選ばれるのは、最終的に手を繋ぐためです。

あの頃の気持ちを思い出しましょう。

40代アラフィフ夫婦の休日の過ごし方（おうち編）

映画やドラマを見る

　
雨で出かけたくないとは、　録画しておいた番組を一気見したり、ドラマや映画をネットでみるのもいいですね。

ふたりとも映画やドラマを見るのが大好きなので、休日じゃなくてもネットで映画やドラマをよく見てます。

僕たちは動画配信サービスを使ってますが、1ヶ月の無料期間がある動画配信サービスなんかもあるので、試しで使ってみるのもいいと思います。

DIYに挑戦してみる

コロナ禍もあってか、一気にブームになりましたね「DIY」

ぼくら夫婦は、事務員とネイリストというおよそDIYとは程遠い職業です。

それでも少しはやりました。DIY。

古くなったダイニングテーブルをサンダーで削ってウッドステインを塗ったり、

猫の爪でぼろぼろになった壁にレンガを貼ったり、車にテーブルを取り付けたり

妻のネイルサロンの床板を貼ったりしました。

こんな感じでふたりで新たなことに挑戦するのは楽しいし、完成した時の感動も一緒に味わえるのでDIYはおすすめです。

家の掃除や片付け、断捨離

家が綺麗だと心も気持ちよくなりますよね。

休日に何もする予定がなかったら、思い切って断捨離をしてみるいい機会じゃないでしょうか。

いらないものってすぐいっぱいになっていくじゃないですか。

使わないものや服を売ったりして、お金に換えてみるのもいいと思います。

わが家も休日を利用してよく大掃除をしています。

お互いにマッサージをしあう

日頃の疲れた体をお互いに癒しあうのはどうでしょう。

私たち夫婦は、美容機器を買って毎日お互いにマッサージしあってます。

別にマッサージ機器がなくても、肩や腰をもんだりするのでもいいと思います。

ストレッチやヨガなんかを一緒にするのもいいかもしれません。

お互いに1時間くらいマッサージしあって、一緒にお風呂に入ってさらに疲れをとりましょう。

アラフィフなのに一緒にお風呂にはいるなんて…とか思ったお前。前へでろ。歯を食いしばれ。

のんびりゴロゴロ休む

思い切って何もせずに、ただゴロゴロしてみるというのもいいでしょう。

大事なのは心の持ち方ではないでしょうか。

何もすることがなくて結果的にゴロゴロして1日が終わってしまった時と、よし今日はゴロゴロするぞ！と決めてから1日が終わるのとでは全然違いますよね。

休日をのんびりゴロゴロ過ごすときは、最初に覚悟をもってゴロゴロしましょう。

本でも読んでゴロゴロしませんか？

40代アラフィフ夫婦が休日を楽しむコツ

夫婦円満で仲良くすごす

夫婦が仲良しじゃないと休日も楽しくないですよね。

なので僕は「利他の心」を忘れにようにこころがけています。

パートナーの幸せが自分の幸せだと感じることができないなら、夫婦でいる意味がないと思うからです。

「利己の心」より「利他の心」

夫婦ならあたりまえの話ですね。

いつもと同じ時間に起きる

休日の朝に寝すぎてしまうと、一日中なにもやる気がおこらないなんてことないですか。

朝寝坊して、そのままダラダラと一日を過ごすのは勿体なさすぎです。

明日が休みだからといって前日に夜更かしをしないように気をつけましょう。

なんならいつもより2時間ぐらい早く起きてみませんか。

一日がとても長く感じて得した気分になりますよ。

めんどくさいと思うのをやめる

何でもかんでもめんどくさいと思うのをやめませんか。

面倒だから行動に移さないって人。損してます。

めんどくさいという感情からは何のプラスも産みだしません。

人は始めた物事を終わらせたくなるという性質を持っています。

とにかく0を0.1にすると人間は動き始めることができるようになってるそうです。

そういう風にできているそうです。

まずは始めてみましょう。

共通の趣味を持つ

夫婦に共通の趣味があったら休日も一緒に楽しめますね。

ぼくら夫婦は最近キャンプにはまっていて、休みが合えばキャンプ場に行ってキャンプをしています。

時間がなかったら、近くの河原にいって、コーヒーを作って一緒に飲むだけでもなかか楽しいですよ。

共通の趣味がないひとは、これを機会に相手の趣味を理解することに休日を使ってみるのはどうですか。

新しい世界が開ける可能性がありますよね。

結論 : 40代アラフィフ夫婦は健康が大事

ふたりで休日を楽しむ過ごし方をいくつか紹介してきました。

おでかけするなら、

• 初めての場所に行く
• 気になる飲食店に行ってみる
• 買い物に出かける
• お散歩に行く
• 映画館や水族館に行く

おうちで過ごすなら、

• 映画やドラマを見る
• DIYに挑戦してみる
• 家の掃除や片付け、断捨離
• お互いにマッサージをしあう
• のんびりゴロゴロ休む

ただし、これらの休日の過ごし方は健康じゃないとできませんね。

アラフィフになれば体のいろいろな部分にガタがくるようになります。

一日たっぷり身体のメンテナンスに時間を使うというのも、アラフィフ夫婦ならではの休日の使い方だと思います。

みなさんも健康に気をつけて楽しい休日を過ごしましょう。