毎日がつまらないと感じているけど何をしたらいいのかわからない。
そもそも何かを始める気力も湧いてこない。
やることがなく楽しみのない日常…
どうしてそんなことを思うのか、どうすればいいのか、少し考えてみませんか。
アラフィフの毎日がつまらないと感じる理由
毎日がつまらないと考えてる人は、次の5つのどれかにあてはまるんじゃないでしょうか。
- やりたくないことに追い込まれている
- 金銭的な余裕がない
- 単調な毎日
- 人とのかかわりがない
- 他人と比べてしまう
やりたくないことに追い込まれている
やりたくないことをまったくやらずに生きていけてる人っていないと思います。
やりたくないことをまったくやらないとなると、社会では生きていけなくなるってイチローさんも言ってました。
ただ、やりたくないことに追い込まれ過ぎると、人って心の輝きを失っていきますよね。
ぺぺきよ前職の会計事務所で働いていた時の僕がまさにそうでした
前職は社員がすぐやめてしまう職場で、僕は休日も朝から晩まで仕事していました。
その時の僕は顔から生気も失って、ほんとうに精神を病む一歩手前の状態でした。
やりたくないことを四六時中やったり考えたりしてると、「心が詰む」ということを僕はこのとき初めて経験しました。
だから、毎日やりたくないことをやり過ぎて精神が詰みそうになってる皆さん。
ぺぺきよ本当におつかれさまです
でも、そこまで頑張らなくてもいいじゃないですか。
少しぐらいやりたくないことの量を減らしたっていいじゃないですか。
金銭的な余裕がない
やりたいことがあってもお金がなくてできないってことありますよね。
ぺぺきよぼくらアラフィフ夫婦はしょっちゅうです。
人生を楽しくするために一定のお金は必要だと僕も思います。
ぺぺきよただね、僕はお金のことだけに縛られて生きるのはまっぴらなんです
世界で最も貧しい大統領と呼ばれた、ウルグアイの元大統領ムヒカ氏はこんなこと言ってました。
「より良い暮らしをするってことは、お金や物を沢山持つことじゃなくて、より幸せであることだ」
ぐっと刺さりませんか？この言葉。
ぺぺきよこの言葉が刺さらない人は頑張ってお金稼いでください
お金って使うとなくなるじゃないですか。
なくなるもののことに執着しすぎないで、なくならないものを大事にして生きていきましょうよ。
失った時に初めてその価値に気づくものって「お金」だけなんですかね。
単調な毎日
ルーティーンをこなすだけの単調な毎日ってつまらないですよね。
世の中のほとんどの人は単調な毎日を過ごしてるんじゃないでしょうか。
会社員なら、朝起きて会社行って働いて帰って、夜になったら寝る。
主婦とかだと、会社員なんかよりもっと単調な毎日を過ごしてると思うんです。
ぺぺきよアスリートなんかは、毎日練習の繰り返しですよね。
もうね、単調な毎日がつまらないっていう言い方をかえたらいいと思うんです。
単調な毎日がつまらないんじゃなくて、今の人生に目的がないんだと。
目的がないからすることがなくて、結果として毎日同じような生活になってるだけじゃないですかね。
人とのかかわりがない
「人と関わりたくないし一人が気楽」っていう人いますよね。
僕も47歳で結婚するまではずっとそう思ってました。
ぺぺきよっていうか、僕はいまでも一人でいるのって気楽だと思ってます
だって、誰かといると気を使うし、初対面だと緊張するし、悪口や陰口を言われるのも怖くていろいろ面倒くさいですもん。
そりゃあ一人でいる方が楽なのは間違いないです。絶対。お金も使わないし。
じゃあ、結婚して一人じゃなくなった僕が、一人で楽だったあの頃に戻りたいかというとそうは思わないんですよね。
ぺぺきよなぜなら、今の僕はこの人とこうなりたいという未来だけを見てるからです
だから人生が別に楽じゃなくたっていいんです。
もし今の僕が結婚する前の僕になにか言葉を投げかけるとしたら、
「一人は楽だけど、未来をみてなかったら面白くならないよ」
とでも言うと思います。
他人と比べてしまう
他人と比べると自分の人生がつまらなく思えてくる人という人は多いと思います。
ぺぺきよ僕もよく自分と他人を比べることがあります
僕が自分と他人と比べるときに必ずでてくる感情。
「焦り」「不安」「嫉妬」です。
ぺぺきよ人と比べる時って必ず「うらやましいなぁ」っていう感情になりませんか？
僕はなります
そのたびに僕はまた無駄なことを考えてしまったなと反省してます。
生産性ゼロ。ほんと無駄です。
比べるのは昔の自分だけにしませんか。（自分に言ってます）
アラフィフからの生きがい探し
人生100年時代。
ぼくらアラフィフはまだ人生の折り返し地点にきたばかりです。
まだまだこれから続く人生を豊かにするのは自分次第だから、生きがいについて考えてみませんか。
生きがいの意味を知る
生きがいってなんなんですかね。
ウィキペディア先生によると、生きがいとは、「生きることの喜び・張り合い」のことだそうです。
出展：ウィキペディア
子どもが生きがいの親。
熱中している趣味が生きがいのひと。
僕の周りにはいないけど、仕事が生きがいのひとだっています。
ぺぺきよ生きがいって年齢やその時の環境によってぜんぜん変わってきますよね
先日、2022年版高齢社会白書で「生きがいを感じず」高齢者2割（65歳以上）というニュースがありました。
出展：内閣府高齢社会白書
生きがいの定義を「生きることの喜びや張り合い」とするならば、アラフィフの僕はその2割には入りたくないと切実に思います。
だって同じ人生なら喜びや張り合いがあった方が楽しいはずですから。
自分が幸せと思うことを考える
生きることの喜びや張り合いを見つけるには、自分が幸せに感じるのが何かを考えるのが手っ取り早いと思います。
- 子どもの成長をみると幸せを感じる。
- 旅行に行って知らないことに触れたり感じると幸せを感じる。
- 大きな仕事をやり遂げたときに幸せを感じる。
幸せを感じる部分は人それぞれです。
自分が幸せに感じること。一度真剣に考えてみませんか。
なりたい自分をイメージする
自分が幸せな状態をイメージしてみましょう。
なりたい自分をイメージして、なりたい自分を目標にしましょう。
目標さえできれば、毎日がつまらないなんて思うこともなくなるはずですよね。
まずは動いてから考えましょう
人は「まず考える派」と「まず動いてから考える派」にわかれると僕は思います。
毎日がつまらない、生きがいがないと悩んでいる人って
どう考えても「まず考える派」の人が多いですよね。
自分がそうだったからわかるんです。
ぺぺきよ僕は頭でいろいろ考えるのは得意だけど、行動力に乏しい人間です
自分の短所は自分がいちばんよく知ってます。
ほとんどのことを空想の中で完結させてしまうのが僕の悪い癖です。
周りで輝いてる人ってフットワークめちゃくちゃ軽くないですか？
動かなければ何も変わらない。
ぺぺきよ当たり前のことだけどすごく大事なことだと思います
まとめ
毎日をつまらないと感じている人の特徴や生きがいの探し方について紹介しました。
毎日をつまらないと感じている人の特徴は、
- やりたくないことに追い込まれている
- 金銭的な余裕がない
- 単調な毎日
- 人とのかかわりがない
- 他人と比べてしまう
生きがいを見つけたいなら、
- 自分が幸せと思うことを考える
- なりたい未来の自分をイメージする
- まずは動いてから考える
最後に、僕の生きがいを発表します。
僕の今の生きがいは、妻とおだやかで楽しい人生を一緒に経験することです。
そのために少しばかりの金銭的な余裕もほしくてこのブログをはじめました。
収益化もまだでお金になっていませんが、目標があるので毎日は充実しています。
ぺぺきよみなさんもとりあえず動いてみませんか
最後まで読んでいただきありがとうございました。
